Trainingsbeginn: 15:28:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:18 Std.

Herzfrequenz: 117 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.85 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 28.2 km/h

Pace: 4:55/km / 2:07/km

Höhenmeter: 778 m

Trittfrequenz: 56 / 90 U/min

Leistung (Watt): 203 / 315 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 640 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro