11:44:05 Uhr
01:12:01 Std.
01:11:55 Std.
00:00:47 Std.
99 / 127 bpm
25.94 km
21.6 / 35.8 km/h
2:46/km / 1:40/km
44 m
52 / 77 U/min
sehr, sehr leicht (2 / 10)
Allgemeine Athletik
RR Giant Defy
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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Kommentare
1. Am schrieb dibloe
Na Dieter,
es geht ja schon wieder !!
Für mich ist für die nächsten Tage Zwangspause,
deshalb habe ich gestern noch eine Runde mit 75 km gefahren; RV, Oberzell, Bavendorf usw, Eis in Oberdorf und dann habe ich das Tempo etwas erhöht. Es kamen dann auch noch dunkle Wolken, aber es war trocken und der Schnitt bei 24,39 .
Dieter ich hatte gestern Abend noch 1 km mehr als der Trainingsspitzenreiter "Dieter Blöcher". Jetzt wird es für mich in dieser Woche nichts mehr geben.
Ich gehe davon aus, dass Du mit dem neuen Haarschnitt so windschlüpfrig warst, dass Du fast alles im Rekom gefahren bist, weiter so !!!
Das Rad ist auch ok und der Dieter ist auch wieder einsatzfähig, das ist nochmal gut gegangen .
HG Walter
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sehr, sehr leicht (2/10)
Rekom