Trainingsbeginn: 08:50:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.2 km

Geschwindigkeit: 26 / 27 km/h

Pace: 2:18/km / 2:13/km

Trittfrequenz: 76 / 88 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 321 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 1

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 21.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)