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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:06:00 Std.

110 / 124 bpm

sehr hart (7 / 10)

34 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Hanteln

Im Zimmer

Indoor bei 25 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


3 (2 X 31) Armcurls m. Doppelhantel;

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