Trainingsbeginn: 08:12:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:19 Std.

Herzfrequenz: 143 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6 km

Geschwindigkeit: 7.6 / 21 km/h

Pace: 7:53/km / 2:51/km

Höhenmeter: 437 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 562 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 3

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Regen bei 18.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)