Trainingsbeginn: 07:15:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:43 Std.

Distanz: 21.51 km

Geschwindigkeit: 11.7 / 27.6 km/h

Pace: 5:07/km / 2:10/km

Höhenmeter: 202 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics DS-Trainer 16

Strecke: Mundingen-Teningen-Elz-Dreisam-Nimburg_Kirche-Teninger_Allmend-Runde

Wetter: Wolkig bei 20 ° C