15:00:00 Uhr
00:35:00 Std.
120 / 144 bpm
15.2 km
26.1 / 41 km/h
2:17/km / 1:27/km
20 m
sehr, sehr leicht (2 / 10)
200 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
Wolkig bei 24 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr leicht (2/10)
Regeneratives Radtraining nach dem Triathlon. Hab sehr gut durchgehalten und ohne Schmerzen trainiert. Anbei hab ich noch bei Roy ans Grab geschaut.