Trainingsbeginn: 08:13:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:06 Std.

Distanz: 44.56 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 43.4 km/h

Pace: 2:35/km / 1:22/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 71 / 91 U/min

Leistung (Watt): 173 / 195 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1307 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu