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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:56:23 Uhr

01:05:06 Std.

14.1 km

120 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Luitpoldpark

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Luitpoldpark: 4 Runden mit Berg. Geplant waren drei Runden, aber nach den ersten beiden eher beschwerlichen Runden bin ich schön ins Rollen gekommen und habe spontan eine Runde drangehangen.

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