Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
11:22:26 Uhr
00:44:43 Std.
00:45:58 Std.
161 / 173 bpm
7.78 km
10.4 / 16.6 km/h
5:46/km / 3:36/km
60 m
hart (6 / 10)
491 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Wolkig bei 28 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
warm und schwül 1. Teil