gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

11:22:26 Uhr

00:44:43 Std.

00:45:58 Std.

161 / 173 bpm

7.78 km

10.4 / 16.6 km/h

5:46/km / 3:36/km

60 m

hart (6 / 10)

491 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Nike ZM Elite 6

Wolkig bei 28 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


warm und schwül 1. Teil

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