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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:25:00 Std.

135 / 160 bpm

39.00 km

27.5 / 45.0 km/h

2:10/km / 1:20/km

35 m

hart (6 / 10)

600 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 36.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Radgmfahren zum löderburger See hin und von dort nach dem Schwimmtraining wieder zurück.

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