16:00:00 Uhr
01:25:00 Std.
135 / 160 bpm
39 km
27.5 / 45 km/h
2:10/km / 1:20/km
35 m
hart (6 / 10)
600 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 36 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Radgmfahren zum löderburger See hin und von dort nach dem Schwimmtraining wieder zurück.