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dibloe Mann » Trainingstagebuch

08:55:53 Uhr

05:00:32 Std.

04:58:39 Std.

03:47:44 Std.

131 / 172 bpm

112.29 km

22.4 / 76.9 km/h

2:40/km / 0:46/km

1097 m

75 / 113 U/min

hart (6 / 10)

Allgemeine Athletik

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Sonnig, heiter

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Sulzberg mit Edi

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Kommentare

1. Am schrieb dibloe Mann Mail


Guten Morgen Dieter,
die Stunde Vorlauf ist leider durch die Pannen verzehrt worden :( aber es war ja trotzdem ein erfolgreicher Tag. Wenn ich Deine HF anschaue ist das ja für die Tour ganz normal. ich hatte einen Durchschnittspuls von anfang 2. Drittel GA1 und einen max. von Ende EB, bzw. ein Punkt im SB.Auch für mich war es kein Zuckerlecken, sondern Arbeit. Am Schluss der Gegenwind :r hat stark auf das Tempo gedrückt.Aber nochmals, Dein Kuchen ist doch nur gut und wir älteren Buben haben den Sulzberg gut :P gefahren. Das war das Wort zum Montag. HG walter

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