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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

140 / 155 bpm

1.6 km

3.2 / 4 km/h

18:45/km / 15:0/km

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schwimmtraining im löderburger See. War ganz geil bis auf die tatsache das ich beim schwimmen einen ca 50 cm großen karpfen neben mir schwimmen sah.

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