12:00:00 Uhr
00:30:00 Std.
140 / 155 bpm
1.6 km
3.2 / 4 km/h
18:45/km / 15:0/km
etwas härter (5 / 10)
500 kCal
Schwimmen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Schwimmtraining im löderburger See. War ganz geil bis auf die tatsache das ich beim schwimmen einen ca 50 cm großen karpfen neben mir schwimmen sah.