Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
06:54:07 Uhr
05:06:32 Std.
04:40:17 Std.
04:03:43 Std.
147 / 177 bpm
125.97 km
27 / 78.8 km/h
2:13/km / 0:45/km
1278 m
75 / 122 U/min
sehr hart (7 / 10)
2092 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
S-Works Zipp
Samstagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
10 Radler, bis Kreisverkehr Ofenbach mit RC