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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

06:54:07 Uhr

05:06:32 Std.

04:40:17 Std.

04:03:43 Std.

147 / 177 bpm

125.97 km

27.0 / 78.8 km/h

2:13/km / 0:45/km

1278 m

75 / 122 U/min

sehr hart (7 / 10)

2092 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

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Samstagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


10 Radler, bis Kreisverkehr Ofenbach mit RC

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