20:32:01 Uhr
00:48:07 Std.
00:43:53 Std.
163 / 177 bpm
10.2 km
14 / 99.9 km/h
4:17/km / 0:36/km
24 m
728 kCal
running
26 ° C
Trainingsbemerkung
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10.203km with 47m climb in 47:15. Mob match 10k. A big pw even without the toilet stop. Went out slow and came back slower. Getting on for 50% slower than my pb of 33.11 in 213th position out of probably 300
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