Neubokeler » Trainingstagebuch
18:00:00 Uhr
00:54:00 Std.
12 km
13.3 km/h
4:30/km
hart (6 / 10)
Laufen
Wettkampf
Sonnig, heiter bei 30 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Aller-Oker-Ise-Runners,
Platz 13 und 93 bei
BS-Staffel-Marathon,
Ölpersee