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Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:54:00 Std.

12.00 km

13.3 km/h

4:30/km

hart (6 / 10)

Laufen

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Aller-Oker-Ise-Runners,
Platz 13 und 93 bei
BS-Staffel-Marathon,
Ölpersee

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