Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

00:55:00 Std.

10.5 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Brooks Pure Drift

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Intervalle: 5x ca. 950m mit 400-500m TP; E/A- Laufen; 3 Bergauf- Sprints

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.