Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
20:14:46 Uhr
00:57:47 Std.
00:52:32 Std.
137 / 158 bpm
9.24 km
10.6 / 99.9 km/h
5:39/km / 0:36/km
143 m
672 kCal
running
24.4 ° C
Trainingsbemerkung
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9.240km with 155m climb in 56:34. Bok training lord nelson. Nice night for a run. Helen and Chris out which was good. Going slow.
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