Trainingsbeginn: 08:24:18 Uhr

Trainingsdauer: 09:37:41 Std.

Dauer in Bewegung: 05:41:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:10:53 Std.

Dauer mit Leistung: 04:13:52 Std.

Herzfrequenz: 131 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 123.16 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 64 km/h

Pace: 2:46/km / 0:56/km

Höhenmeter: 1412 m

Trittfrequenz: 46 / 122 U/min

Leistung (Watt): 80 / 307 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.41]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1515 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 18.5 ° C