Panda40000 » Trainingstagebuch
08:57:15 Uhr
03:23:46 Std.
03:56:05 Std.
03:16:23 Std.
137 / 174 bpm
96.33 km
28.4 / 57.2 km/h
2:06/km / 1:02/km
528 m
70 U/min
etwas härter (5 / 10)
1295 kCal
Radsport
RTF
Rennrad Red Bull PRO SL
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
zunächst mit Marlies, nach der ersten Kontrolle alleine weiter, sehr schöne Tour