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Panda40000 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:57:15 Uhr

03:23:46 Std.

03:56:05 Std.

03:16:23 Std.

137 / 174 bpm

96.33 km

28.4 / 57.2 km/h

2:06/km / 1:02/km

528 m

70 U/min

etwas härter (5 / 10)

1295 kCal

Radsport

RTF

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Sonnig, heiter bei 25 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


zunächst mit Marlies, nach der ersten Kontrolle alleine weiter, sehr schöne Tour

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