Trainingsbeginn: 16:13:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 145 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.78 km

Geschwindigkeit: 17.3 / 45.8 km/h

Pace: 3:28/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1537 m

Trittfrequenz: 96 / 103 U/min

Leistung (Watt): 160 / 260 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 794 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C