Trainingsbeginn: 09:40:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:47 Std.

Herzfrequenz: 101 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.35 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 51.4 km/h

Pace: 2:49/km / 1:10/km

Höhenmeter: 133 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)