Trainingsbeginn: 08:07:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 129 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13 km

Geschwindigkeit: 24 / 27 km/h

Pace: 2:30/km / 2:13/km

Trittfrequenz: 68 / 76 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 353 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)