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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

17:35:00 Uhr

01:00:00 Std.

130 / 140 bpm

9.1 km

9.1 / 9.2 km/h

6:35/km / 6:31/km

ziemlich einfach (4 / 10)

600 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 26 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gutes ruhiges GA1 Lauftraining im Anschluss an das Radfahren.

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