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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:17:12 Uhr

00:35:50 Std.

00:33:48 Std.

00:30:40 Std.

119 / 140 bpm

12.01 km

21.1 / 54 km/h

2:50/km / 1:06/km

66 m

72 / 121 U/min

290 kCal

cycling

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16.1 ° C

Trainingsbemerkung


12.007km with 81m climb in 34:48. To blais. The off road bit was roughther and slipper than I remember.
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