Trainingsbeginn: 09:05:29 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:48 Std.

Dauer in Bewegung: 03:09:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:05:13 Std.

Herzfrequenz: 131 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.43 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 61.6 km/h

Pace: 2:09/km / 0:58/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 78 / 114 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1165 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)