Trainingsbeginn: 15:19:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:21 Std.

Herzfrequenz: 135 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.33 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 41.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:25/km

Höhenmeter: 519 m

Trittfrequenz: 95 / 103 U/min

Leistung (Watt): 158 / 285 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 629 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 25 ° C