Trainingsbeginn: 08:18:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Distanz: 44.58 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 44.8 km/h

Pace: 2:42/km / 1:20/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 70 / 90 U/min

Leistung (Watt): 161 / 180 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1286 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu