Trainingsbeginn: 15:20:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:17 Std.

Herzfrequenz: 128 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 41.6 km/h

Pace: 3:06/km / 1:26/km

Höhenmeter: 870 m

Trittfrequenz: 65 / 95 U/min

Leistung (Watt): 206 / 340 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 834 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro