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lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:17:38 Uhr

01:27:30 Std.

01:27:30 Std.

17.47 km

12.0 / 20.1 km/h

5:0/km / 2:59/km

79 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Heute mal wieder ein Pace von 5. Steigerung der Gewschwindigkeit eher gegen Ende des Laufes.

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