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lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:19:49 Uhr

01:33:09 Std.

01:33:09 Std.

17.65 km

11.4 / 60.9 km/h

5:15/km / 0:59/km

73 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nach Marathon am Vorwochenende und 120 km in der Vorwoche gut eingelaufen. Aber es fehlt schon ein wenig Power.

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