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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:27 Uhr

01:36:56 Std.

01:30:17 Std.

00:35:48 Std.

21.93 km

14.4 / 43.2 km/h

4:10/km / 1:23/km

403 m

25 / 252 U/min

674 kCal

cycling

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22.9 ° C

Trainingsbemerkung


21.931km with 427m climb in 1:32:12. Spin around the revamped trail at Afan after all the felling. just steady up and down. All the new bits are big fast features need the blur rather than the Scott. Need to get the shock serviced though to get it back in use.
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