Trainingsbeginn: 10:27:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:03 Std.

Herzfrequenz: 164 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.32 km

Geschwindigkeit: 16.5 / 57.2 km/h

Pace: 3:38/km / 1:02/km

Höhenmeter: 366 m

Trittfrequenz: 62 / 127 U/min

Leistung (Watt): 108 / 410 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 477 kCal

Sportart: MTB

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Simplon Gravity

Wetter: Wolkig bei 21.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)