Trainingsbeginn: 16:44:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 120 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.12 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 35.4 km/h

Pace: 2:04/km / 1:41/km

Höhenmeter: 430 m

Trittfrequenz: 96 / 101 U/min

Leistung (Watt): 138 / 185 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 559 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C