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Trainingseinheit
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Berge Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:05:00 Uhr

03:55:30 Std.

133 / 154 bpm

108.60 km

27.7 / 71.7 km/h

2:09/km / 0:50/km

1300 m

87 / 121 U/min

etwas härter (5 / 10)

2415 kCal

Krafttraining

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Durbach, Oberkirch, Oppenau, Allerheiligen, Ruhestein, Blaubronn, Önbach, Zierolshofen.

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