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jeckyll Mann » Trainingstagebuch

15:45:18 Uhr

01:30:18 Std.

01:30:20 Std.

01:30:20 Std.

01:30:20 Std.

145 / 179 bpm

46.65 km

31 / 41.1 km/h

1:56/km / 1:27/km

765 m

106 / 113 U/min

171 / 250 W

203 W [1.19]

0.92

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1020 kCal

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