Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 155 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4 km

Geschwindigkeit: 12 / 12.5 km/h

Pace: 5:0/km / 4:48/km

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 330 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)