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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

15:35:16 Uhr

02:22:01 Std.

02:08:34 Std.

141 / 178 bpm

27.7 km

11.7 / 56.5 km/h

5:07/km / 1:03/km

684 m

sehr hart (7 / 10)

1400 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Bike - Arbeitsweg Altendorf - Sattel

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Vo Altedorf hei....mit Gegewind und technische Problme :-/ (Langi Hose, Kette dusse, Pulsmesser kei Signal, Helm wo bisst und denn nu bis Stygers en Kuherdi wo dur Strass ab hed welle...meh ghalte weder gfahre ;)

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