Trainingsbeginn: 15:46:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:35 Std.

Herzfrequenz: 136 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.04 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 39.5 km/h

Pace: 2:02/km / 1:31/km

Höhenmeter: 85 m

Trittfrequenz: 71 / 88 U/min

Leistung (Watt): 136 / 349 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 280 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining