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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:58:23 Std.

140 / 155 bpm

52.7 km

26.7 / 40.8 km/h

2:14/km / 1:28/km

50 m

hart (6 / 10)

1000 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


recht ansrengendes GA1 Radtrainining in Bernburg

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