Trainingsbeginn: 16:08:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:15 Std.

Herzfrequenz: 121 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.37 km

Geschwindigkeit: 17.3 / 48.5 km/h

Pace: 3:28/km / 1:14/km

Höhenmeter: 262 m

Trittfrequenz: 95 / 106 U/min

Leistung (Watt): 142 / 210 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 145 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 26 ° C