Trainingsbeginn: 06:41:56 Uhr

Trainingsdauer: 03:29:00 Std.

Dauer in Bewegung: 03:29:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:21:45 Std.

Herzfrequenz: 121 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.52 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 65.9 km/h

Pace: 2:23/km / 0:54/km

Höhenmeter: 381 m

Trittfrequenz: 79 / 113 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1101 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Donnerstag: Fettstoffwechsel

Material: S-Works Zipp

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)