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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

16:07:36 Uhr

02:15:00 Std.

01:49:37 Std.

135 / 186 bpm

24.43 km

3.6 / 44.6 km/h

16:40/km / 1:20/km

618 m

Maximalbelastung (9 / 10)

1050 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Bike - Arbeitsweg Altendorf - Sattel

Sonnig, heiter bei 33 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Vo Altedorf hei mit em Roli!! Bi voll durregsi !!! Ha nümme möge (schier Krämpf i de Wädli gha und Arschweh :)

Im Thure obe hed denn irgendwie de Holux nu aagfange spinne!!! ich denke mier hend chli meh weder 2 std gah.....im thure obe heds grad 6i glüüte!!

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