ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:34:16 Uhr

00:44:47 Std.

00:41:49 Std.

00:23:32 Std.

11.41 km

16.2 / 43.2 km/h

3:42/km / 1:23/km

109 m

42 / 140 U/min

246 kCal

cycling

Charge Mixer

16.6 ° C

Trainingsbemerkung


11.410km with 93m climb in 43:20. Home wet. Puncture by parkway walked back from there with the odd jog.
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