09.06.2014 - WhrS50 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 15:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:05:00 Std.

Herzfrequenz: 106 / 118 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 30 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Krafttraining

Material: Hanteln kaufen

Strecke: In die Stadt

Wetter: Indoor bei 22.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

4 X 46 Armcurls m. Doppelhantel;

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