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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

18:58:15 Uhr

00:40:29 Std.

00:40:12 Std.

15.62 km

23.5 / 38.3 km/h

2:33/km / 1:33/km

15 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radfahren

GA1

Altig Alu-Thron

Sonnig, heiter bei 31.8 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Rennrad Koppel

Total fertig. Nach kurzer Erholung und Abkühlung aber wieder einigermaßen auf dem Damm.

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