Trainingsbeginn: 15:37:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:47 Std.

Herzfrequenz: 143 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.02 km

Geschwindigkeit: 15.8 / 39 km/h

Pace: 3:47/km / 1:32/km

Höhenmeter: 1280 m

Trittfrequenz: 94 / 103 U/min

Leistung (Watt): 158 / 220 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 633 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 26 ° C