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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:29:24 Uhr

03:23:02 Std.

03:23:02 Std.

03:17:52 Std.

123 / 143 bpm

87.32 km

25.8 / 56.1 km/h

2:19/km / 1:04/km

408 m

80 / 118 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1096 kCal

Rad 2014

Donnerstag: Fettstoffwechsel

Roubaix kaufen

zur Silke

Wolkig bei 15.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


immer leichter GW oder SW, von Wasserwerk bis Erlach mit Haas Christof gefahren

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