Trainingsbeginn: 07:50:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:31 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 54 km/h

Pace: 2:39/km / 1:06/km

Höhenmeter: 807 m

Trittfrequenz: 75 / 103 U/min

Leistung (Watt): 168 / 180 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1313 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu