11:04:47 Uhr
04:28:33 Std.
04:27:33 Std.
03:28:47 Std.
123 / 151 bpm
99.86 km
22.3 / 70.6 km/h
2:41/km / 0:50/km
633 m
75 / 130 U/min
Allgemeine Athletik
RR Giant Defy
Trainingsbemerkung
Teilen
Kommentare
1. Am schrieb dibloe
Hallo Dieter,
diese Herzfrequenz musst Du mal einem Trainer zeigen, das ist doch nur "SUPER" !!
Das war wieder eine ausgezeichnete Trainingseinheit, 99.86 km, die 14 m hättest Du schon noch fahren müssen !!!!
Bei mir sind genau 113,21 km herausgekommen.
Der Schnitt ist einigermaßen geblieben mit 22.49 KMH und die Durchschnitts HF ist auch bei 124 geblieben.
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
Bregenz, Weiler i.A., Langenargen (Eis)