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dibloe Mann » Trainingstagebuch

11:04:47 Uhr

04:28:33 Std.

04:27:33 Std.

03:28:47 Std.

123 / 151 bpm

99.86 km

22.3 / 70.6 km/h

2:41/km / 0:50/km

633 m

75 / 130 U/min

Allgemeine Athletik

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Trainingsbemerkung


Bregenz, Weiler i.A., Langenargen (Eis)

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Kommentare

1. Am schrieb dibloe Mann Mail


:) :X :+
Hallo Dieter,

diese Herzfrequenz musst Du mal einem Trainer zeigen, das ist doch nur "SUPER" !!
Das war wieder eine ausgezeichnete Trainingseinheit, 99.86 km, die 14 m hättest Du schon noch fahren müssen !!!! :P :?
Bei mir sind genau 113,21 km herausgekommen.
Der Schnitt ist einigermaßen geblieben mit 22.49 KMH und die Durchschnitts HF ist auch bei 124 geblieben.
:? ;) :? :? :?

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